「私、EMDR必要なんです！」
とおっしゃってから 1年以上は過ぎていました。
子どもの頃の悲しい思い出の数々・・・。
EMDRが始まると 次々に異なった場面が出てきました。
「何か変！笑いたくなる感じ・・・。」
30分も経たないで一つのイメージは完了しました。
「おみやげ買って帰ろうかな～！駅までスキップして行きそう！」
ふとコメントを書いて下さった方の言葉を思い出しました。
「必ずよくなると希望が持て、興奮して帰ったのを覚えています。」
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ご自身が心から
「変わりたい。変わろう！」
と決意されることが 否定的な記憶からご自身を解放するのに重要だと実感しました。
